Las propiedades de la stevia y sus usos

Las increíbles propiedades de la stevia son cada día conocidas por más personas que se empiezan a interesar por diferentes alternativas al azúcar blanco refinado o al aspartamo, que son verdaderos venenos para la salud.

Las grandes propiedades de la stevia

La stevia se utiliza básicamente con 2 fines como son los siguientes:

1. Lo utilizan la gente para endulzar las bebidas, como el café o los tés e infusiones, así como para endulzar los alimentos en general y como sustituto del azúcar o edulcorantes artificiales.

Para este uso, hay que tener en cuenta que la stevia nos aporta 0 calorías y se trata del mejor endulzante natural que se puede consumir.

La stevia es hasta 30 veces más dulce que el azúcar e incluso los extractos pueden ser hasta 300 veces más dulces que él.

La stevia se puede tomar consumiendo directamente las hojas de la planta aunque también se vende como extracto.

En este sentido hay que tener mucho cuidado con los productos que dicen llevar stevia, ya que en muchos casos es solo un engaño y en otros sí que la contiene, solo que se trata de stevia de origen transgénico.

Para ahorrarnos estos problemas lo mejor es tener nuestra plantita de stevia orgánica y listo.

Para tratar distintas afecciones

La stevia también se utiliza para tratar diferentes afecciones y dolencias ya que sus hojas contienen grandes propiedades curativas.

Para aprovechar todas las propiedades de la stevia hay que consumir las hojas de stevia en fresco y consumir unas 8 hojas repartidas entre mañana y tarde es una forma de tratar distintos problemas.

La stevia en las personas que padecen diabetes de tipo 2, aporta una acción hipoglucémica.

También se ha demostrado que la stevia estimula de manera natural la producción de insulina por el páncreas.

Más propiedades de la stevia serían las siguientes:

  • Potente antioxidante natural
  • Regula la presión arterial
  • Vasodilatadora
  • Antibacteriana
  • Combate ciertos hongos como el de la vaginitis (Cándida Albicans)
  • Ayuda a la absorción de los nutrientes
  • Diurética
  • Ayuda en estados de ansiedad
  • Cicatrizante y buena con las quemaduras
  • Mejora el sistema inmunológico

Sabiendo esto sobre las grandes propiedades de la stevia, no debemos de tener ya excusa para consumirla, ya que nos aporta muchísimos beneficios como hemos podido ver y además nos evitamos consumir otras sustancias que sí que son muy dañinas para nosotros.

La stevia se puede cultivar fácilmente y en este link puedes ver un manual para el cultivo de stevia.

En este otro enlace puedes conseguir las plantas de stevia.

Sin más esperamos que te haya gustado este post. ¡Muchas gracias por leernos!

¡No te olvides de dejar tu opinión, nos importa mucho!

Efectos del aspartamo y alternativa

El aspartamo es una sustancia con efectos realmente tóxicos y perjudiciales para el organismo y así ha quedado demostrado en muchos estudios científicos pero a pesar de ello se tomó la decisión de comercializar.

El aspartamo fue descubierto en 1965 cuando un científico estaba realizando estudios sobre una droga anti-ulcerosa y posteriormente se realizaron los estudios que dejaban muy claro que es una sustancia dañina para todo organismo, pero a pesar de ello en 1974 fue legalizado por la FDA (agencia Federal Americana de Drogas y Alimentos).

efectos del aspartamo y las alternativa

Ya en el año 2004 la OMS lo catalogó como un compuesto cancerígeno.

El problema a día de hoy está en que el aspartamo es utilizado en multitud de productos, sobre todo en las bebidas azucaradas y en productos catalogados como light.

Pero sobre todo está en el desconocimiento de la gente, puesto que mucha gente desconoce lo malo que es consumirlo.

También contienen aspartamo la mayoría de los productos que son procesados, algo no muy favorable para nosotros si tenemos en cuenta que en sí, el aspartamo es conocido como una excito-toxina muy peligrosa.

Para hacernos una idea de lo malo que resulta consumir aspartamo, un estudios que se realizó determinó que nada menos que el 67% de las ratas a las que se administró aspartamo sufrieron cáncer.

Los efectos del aspartamo son entre otros padecer ansiedad, de fatiga, dolores de cabeza o problemas de visión cosa que se manifiesta hasta que la persona que lo consume lo aparte de su alimentación y al largo plazo se produce una adicción física de esta sustancia.

Es por ello que hay tantas personas adictas a las bebidas dietéticas, ya que es una sustancia realmente adictiva.

Los efectos neurológicos que produce el aspartamo tienen entre otras consecuencias la de producir cáncer, por lo que sabiendo esto lo necesario es buscar alternativas.

El aspartamo se crea a partir de una bacteria que ha sido modificada genéticamente por la multinacional sin escrúpulos Monsanto y por eso lo mejor es buscar edulcorantes naturales.

Muchas personas dejando de consumir productos con azúcar blanco sin saber que están consumiendo una sustancia incluso peor que el azúcar mismo.

Entre todas las alternativas naturales que hay para sustituir el azúcar blanco y el aspartamo, que son verdadero veneno, la mejor de todas es la stevia, de la cual vamos a hablar en el siguiente post ya que no solo al consumirla evitamos ingerir sustancias tan nocivas como el azúcar blanco refinado o el mismo aspartamo, sino que además estamos administrando a nuestro cuerpo un alimento con grandes propiedades nutricionales.

Puedes ver más información sobre lo nocivo que resulta el aspartamo en este link