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Los Suplementos de Proteínas que Utilizan los Deportistas

Cuando uno quiere aprender a tomar suplementos de proteínas y es novato en este tema, lo normal es que uno se vuelva loco con tanta información y habiendo tantas marcas y tipos distintos de suplementos de proteína. En este artículo vamos a mostrar cuáles son las proteínas que más utilizan los deportistas ya que sea para adelgazar, para conseguir un… Leer más »

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9 Formas de Tomar la Proteína en Polvo

El consumo de proteína en suplementos es una práctica muy habitual y puede resultar aburrido o monótono si siempre que tomamos los suplementos de proteína en polvo los tomamos de la misma manera. Para hacer la toma de suplementos más llevadera o para cambiarles el sabor vamos a ver varias opciones que tenemos para tomar los suplementos proteicos que vienen… Leer más »

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