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La Proteína para Adelgazar y Cómo Funciona

El consumo de proteínas para nuestro organismo es vital y a groso modo sabemos que forman nuestros músculos y que los deportistas como los culturistas por ejemplo, hacen un alto consumo de proteínas. Los batidos de proteína para adelgazar, la dieta de proteína para adelgazar rápido, cenar proteína para adelgazar o consumir los alimentos ricos en proteína para perder peso… Leer más »

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9 Formas de Tomar la Proteína en Polvo

El consumo de proteína en suplementos es una práctica muy habitual y puede resultar aburrido o monótono si siempre que tomamos los suplementos de proteína en polvo los tomamos de la misma manera. Para hacer la toma de suplementos más llevadera o para cambiarles el sabor vamos a ver varias opciones que tenemos para tomar los suplementos proteicos que vienen… Leer más »

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