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9 Formas de Tomar la Proteína en Polvo

El consumo de proteína en suplementos es una práctica muy habitual y puede resultar aburrido o monótono si siempre que tomamos los suplementos de proteína en polvo los tomamos de la misma manera. Para hacer la toma de suplementos más llevadera o para cambiarles el sabor vamos a ver varias opciones que tenemos para tomar los suplementos proteicos que vienen… Leer más »

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Ejemplo de Dieta Proteica

Son muchas personas las que quieren hacer una dieta proteica o una dieta alta en proteínas pero que al mismo tiempo no quieren excederse en su consumo. Si eres una de esas personas os mostramos un plan de dieta de proteínas que contiene unas cantidades altas sin llegar a ser cantidades exageradas. Vamos con esta dieta de proteínas para bajar… Leer más »

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